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ヨガを実践される方への今週の言葉

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聖者














「他力より 自力に変えろ ヨガの道」  (ヨガ川柳)

「ヨガの時、力は抜いて、氣を抜くな!」  (ヨガ標語)

「鳴かぬなら 死んでしまうよ ホトトギス」
(ヨガをして"氣"を巡らせよ 身体のために心を変えよ)

聖者2






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