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移動式ヨガスタジオカーで受講した皆様の声

◇ワンデープログラムコース受講◇

M.Iさん 30代

◆実践して感じたこと

→セミナーを受講して、とても良かった。

→ 講座を受けさせていただいて、頭(心)、身体のすべてを整える方法を教えていただき、スッキリと整った感覚がしています。自分で一連の流れを組み込めなかった人にも、とても助かる講座でした。

→ハタヨガから瞑想までの流れを教えていただける教室はとても少ないので、とてもありがたいです。

◇ハーフデープログラムコース受講◇

N.Sさん 50代(写真　右)

◆実践して感じたこと

→心と体が整い、すっきりしました。

◆移動式ヨガスタジオカーで受講は、どう感じましたか？

→とても良かったです。初めてだったのですが、とても過ごいやすい空間でびっくりしました。

◆マンツーマンのヨガ指導はいかがでしたか？

→分かり易く、楽しかったです。

◆最初、不安はありましたか？実際受けてみてどうでしたか？

→ 最初は車の中で空間が狭いかと思いましたが、全然そうではなかったです。

◆どんな方におすすめしたいと思いましたか？

→どの年代の方にも自分のペースで楽しめる貴重な時間を過ごしてみたい方におすすめしたいです。

I.Sさん 20代(写真　左)

◆実践して感じたこと

→とても良かったです。ヨガのことはぼんやりとしか知らなかったのですが、体のいろんな部分に意識を集める事が、かなり重要であるということを全体を通して感じました。

◆どんな気持ちになりましたか？

→呼吸を整えて、イメージしながら行うことで、日々の疲れがスゥーと無くなっていく感覚がありました。

◆移動式ヨガスタジオカーで受講は、どう感じましたか？

→このようなものがあるということを初めて知ったので、とても新鮮に感じました。

◆マンツーマンのヨガ指導はいかがでしたか？

→自分一人だと、どうしてもポーズをとることに集中してしまったり、理論の部分があまり理解できないと思いました。マンツーマンだと、それぞれの方に合った指導法ができるので、より理解がふかまるんだなと感じました。

◆最初、不安はありましたか？実際受けてみてどうでしたか？

→ ヨガについて、何の知識もなかったので少し不安でしたが、先生が細かく分かりやすく教えていただいて、ヨガについても、気の考えについても理解が深められました。

◆どんな方におすすめしたいと思いましたか？

→友人が不眠症なので、すすめたいと感じました。

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