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【ハピコロヨガの本のご紹介】

豆澤慎司著「ハピコロヨガで長寿になろう」（文芸社より）本の注文が全国各書店（お近くの小売書店）より、またAmazon（アマゾン）の他、ネット書店にて購入ができます。どうぞよろしくお願いいたします。

この本は、予備運動（20種）及びハタヨガ（20種）で構成されています。その各20種には、基本・簡易・難・応用（バリエーション）があります。そのため一人ひとりが、組合せを自由に選択（自分に必要なもの）し、自分だけのプログラムを作り、実践することが可能なのです。さらに、「養生トレーニング法」や「ハピコロヨガの楽しい呼吸法」なども紹介しています。

健全な心身こそ「宝」ですね。この養生ヨガ運動法を実践して、誰もがハピネス（幸福）、そしてピンピンコロリと最後まで元氣に！そして「長寿」になれますように！という思いで作りました。【この本は本棚に置いておくものではなく、手元でボロボロにする本（「長寿」で生きるための実用手引書〈バイブル〉）】なのです！

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本「ハピコロヨガで長寿になろう」宣伝用チラシ�A

本「ハピコロヨガで長寿になろう」注文用チラシ

★「文芸社　本おすすめ隊」27.12.28★

読んでいただいた方より、「分かりやすい！」、「ヨガ実践の参考になる！」など好評をいただいております。

皆様、どうぞこの本をご活用下さいませ！

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